Уметь отказать нежеланному мужчине, как знакомому, так и незнакомцу – это большое искусство. Умелый отказ не испортит отношения с другом, коллегой, одногруппником, начальником, а лишь расставит правильные акценты. Если сделать все грамотно, мужчина увидит в вас не только предмет своих чувств и объект вожделения, но и умную, нежную, мудрую женщину. А как отказать правильно, чтобы не обидеть и не испортить отношения, поговорим в этой статье.

Важно сразу объяснить, что свидания не будет. Иначе вы подаете ложные надежды молодому человеку. А этого делать не нужно. Поэтому при отказе следует:

1. Быть последовательной, решительной, доброжелательной. Мужчина должен понять, что вы не заинтересованы в нем.
2. Показать, что решение окончательное, безапелляционное. Не говорите, что подумаете.
3. Придумайте хорошую причину отказа («у меня есть любимый», «я не встречаюсь с коллегами, сотрудниками»).
4. Построить отказ так, чтобы он был кратким. Не нужно говорить, что вам жаль или «в другой раз».

Например: «Спасибо за приглашение. Но у меня есть парень и я не могу пойти с тобой на свидание. Уверена, что такой достойный мужчина, как ты, меня поймет».

Отказ в общении и отношениях

У каждой женщины в определенный момент жизни появляется поклонник. Не всегда эта симпатия взаимна, но отказать в общении не так просто. Иногда мужчину жалко, особенно если он искренен в своей привязанности и симпатии.

Разойтись по-хорошему вполне реально. Главное – продумать тактику. Тут важно учесть, с каким типом мужчин вы имеете дело, какие отношения вас связывают.

Интеллигентный мужчина

Он стеснительный, добрый, ранимый, искренне влюбленный. Обидеть такого – все равно, что нанести душевную травму ребенку. Особенно трудно сказать «нет», если это давний друг, знакомый, коллега по работе. Женщине не хочется потерять его в качестве друга, но в качестве любимого она его не рассматривает.

Важно не давать надежду на взаимность, как бы тяжело не было отказать. Ложная надежда – это неправильно и нечестно.

Такие мужчины очень симпатичны своими человеческими качествами. Просто искренне поговорите с ним. Расскажите о своих чувствах к нему, подчеркните, что вы его уважаете, нуждаетесь в нем как в надежном друге, коллеге. Поблагодарите за симпатию.

Обратите внимание! Благодарность очень важна. Это скрасит отказ во взаимности. Мужчина должен почувствовать, что его искренне ценят, не хотят потерять.

Такой отказ не обесценит мужчину, а женщина еще раз почувствует себя желанной. Сам отказ должен быть мягким, но окончательным, решительным, однозначным. Важно, чтобы мужчина не воспринял его как элемент флирта.

Иногда даже интеллигентный сдержанный мужчина может неадекватно отреагировать на отказ. Будьте готовы к обиде, импульсивности, вспыльчивости отвергнутого поклонника. Если чувства сильны, защитной реакцией нередко становится агрессия. Ответьте на нее женским великодушием, мудростью. Не стоит одобрять такое поведение, но реагируйте спокойно.

Особенно агрессивно мужчины реагируют на жалость. Они сразу чувствуют ее, потому не стоит жалеть отвергнутого мужчину. Он взрослый, самодостаточный человек, способный справиться с подобными разочарованиями. Жалостью вы будто говорите ему: «Ты ведешь себя, как ребенок. Я лучше знаю, как для тебя лучше».

Жалость лучше оставить для подруг. Мужчина – представитель сильного пола.

Еще одна тактика – отвадить поклонника. Нужно резко изменить поведение, стать хуже в его глазах. Ваша задача – разонравиться. Включите в свое поведение те элементы, которые ему не нравятся.

Мазохист

У мужчины-мазохиста такая тактика может вызвать обратный эффект. Чем с ними категоричнее, грубее, пренебрежительнее, тем они настойчивее в своих попытках завоевать сердце дамы, тем сильнее они привязываются. В таком случае оставайтесь милой и внимательной. Этим вы не говорите «да», просто так вы общаетесь при случае. Ему станет неинтересно, и он отправится на поиски новой девушки.

Навязчивый поклонник

Предлагаем рассмотреть один из самых сложных вариантов – в вас влюбился мужчина, который крайне утомляет своей навязчивостью. Он преследует вас нескончаемыми звонками, сообщениями, «случайными» встречами. Даже подарки от него отталкивают. Вы уже не раз отказали ему, но он не сдается, считает, что это часть флирта, кокетства. Он подбирается все ближе, пытается понравиться. Это результат его стереотипного мышления. Для такого мужчины женщина – объект, который нужно покорить, завоевать.

Ошибка навязчивого мужчины именно в том, что он не может вовремя остановиться. Его становится слишком много. Случается и так, что поначалу такой мужчина симпатичен, но своим дальнейшим поведением он отталкивает, даже пугает. Он просто лишает женщину возможности выбрать самостоятельно.

Тактика поведения с таким мужчиной может иметь ряд вариантов.

• Следите за своей реакцией. Говоря «нет», нельзя мило улыбаться, кокетничать, очаровывать. Такое «нет» еще больше сбивает с толку. Мужчина может воспринять это как побуждение завоевать даму. Слова говорят «нет», а жесты, мимика утверждают «да». Говорите «нет» твердо, мимикой и жестами в том числе. Помните, что есть жесты, которые привлекают мужчину (встряхивание волосами, взгляд искоса, покачивание бедрами, показывание запястий, поза «нога на ногу», грудная интонация, вторжение в личное пространство, облизывание губ, приоткрывание рта, прикосновения и прочее). Все это используется в процессе флирта для привлечения партнера.
• Будьте категоричны. Навязчивому партнеру можно отказать и достаточно грубо. В этом случае он поймет, что с ним не флиртуют. Тут противопоказаны колебания, неуверенность. Не дайте ему шансов попытаться вас переубедить. Если вы уклончиво действуете, подумайте, возможно, он вам просто нравится. Если мужчина не нравится, будьте агрессивны, резки, категоричны. Покажите, что не хотите видеть его в своей жизни. Не затягивайте разговор, иначе он перейдет в процесс выяснения отношений. Причины отказа вовсе не обязательно раскрывать.

С таким мужчиной нужно быть хладнокровной, резкой, даже если это вам не свойственно. После отказа обязательно избегайте любого общения с ним. Если и это не помогло, попросите друга, знакомого, соседа сыграть роль вашего возлюбленного. В тяжелых случаях потребуется помощь отца, дяди или другого родственника. Возможно, он лучше объяснит незадачливому поклоннику, что ему отказано.

Современные мужчины не отличаются благородством. Будьте готовы, что отвергнутый поклонник наговорит много неприятных слов вам, вашим подругам или родственникам.

Пара слов о пикаперах

Для пикапера женщина – не личность, а способ самоутверждения. Такой поклонник старается подобрать «ключ» к девушке, использует для этого арсенал проверенных методов.

Разоблачить пикапера не всегда просто. Он может играть роль влюбленного мужчины, но при этом вести себя двойственно. Он вас то превозносит, то унижает по мелочам. У вас появляется необходимость постоянно доказывать, что вы стоите чего-то, как женщина.

Если такое чувство появилось, от отношений нужно отказаться. Это сильная привязка, которую используют пикаперы. Нередко женщина начинает даже скучать, хотя изначально человек не был ей симпатичен. Это результат манипуляций, эмоциональной привязки. Ваша задача – не показать пикаперу, какие у вас уязвимые стороны личности.

Незнакомец

Нередко в транспорте, на улице, в развлекательном заведении к вам может «пристать» навязчивый незнакомец. Если он вас не заинтересовал, лучшая тактика – игнорировать. Можно сказать, что вы устали или просто начать звонить по телефону, включить наушники. Вы должны следить за голосом. Пусть он будет уверенный, тон холодный.

Если вам хамят, не отвечайте тем же. Это провокация. Просто спокойно смените место.

Мужчина под градусом

Если мужчина выпил, ему море по колено. Знакомство под допингом не сулит ничего хорошего. Ему нужно вежливо отказать. Не стоит шутить, толкать умные речи. Попытайтесь игнорировать. Нередко это срабатывает. Если отвечаете, то мягко, миролюбиво. Подумайте, куда от него можно уйти. В крайнем случае, обратитесь за помощью.

Маниакально настойчивый

Этот мужчина буквально преследует. Тут важно не паниковать. Нужно оценить ситуацию, выстроить действия. Если вы в общественном месте, пригрозите обратиться к охране. Старайтесь быть на виду у других людей.

Позвоните по телефону якобы любимому, сообщите, где вы. Скажите, что вас преследуют, опишите внешность. Говорите громко, чтобы преследователь слышал. Ничего не стесняйтесь и не бойтесь.

Отказ в близости

Правильный отказ в близости – дело тонкое. Тут важно учесть 2 правила:

1. Не отказывайте чрезмерно мягко. Это признак неуверенности. Он может спровоцировать мужчину к настойчивости. Тогда последуют новые попытки.
2. Не отказывайте чрезмерно твердо. Это провоцирует неожиданные реакции.

Если человек дорог вам, но интим с ним вам не нужен, отказывайте осторожно, мягко. Если вы не планируете с ним общаться, можно отказать жестко.

Мягкий отказ

Простое «не хочу» с адекватным мужчиной чаще всего срабатывает. Нормальный человек не будет навязываться, если получил отказ. Не стоит объяснять причину отказа, оправдываться. Просто «нет». В этом никто не виноват – ни вы, ни он.

Не пытайтесь выдумать отговорки. Это занижает самооценку мужчины. Просто скажите без лишнего драматизма: «Ты мне интересен как друг, я не хочу портить наши отношения сексом».

Не забывайте о вежливости, хороших манерах, деликатности, тактичности.

Есть важное исключение. По определенным причинам женщина может отказаться от секса с постоянным партнером, мужем. Тут нужно объяснить причину. Если этого не сделать, он может подумать, что чувства остыли или вы завели любовника.

Твердый отказ

Твердый отказ подразумевает категоричный ответ «нет». Если это друг, знакомый, коллега, однокурсник, ни в коем случае не приходите к нему в гости! Он может неправильно понять ваш визит. Если нужно встретиться, выбирайте людное место.

Ни в коем случае не флиртуйте с ним, не подавайте знаков внимания. Будьте предельно холодны. Полутона мужчинам непонятны и незаметны. Ни в коем случае ему не должно прийти в голову, что вы ждете активности от него, иначе он начнет распускать руки.

Отдельно стоит сказать о глупом мужчине. Если он дурак, то не сразу поймет даже жесткий отказ. Тут нужно просто уходить и больше не пересекаться с ним.

Как отказать женатому мужчине?

Если вы не желаете вживаться в роль любовницы, быть 2-м номером, научитесь красиво отказывать женатому мужчине.

Главное, оберните отказ в эффектную обертку. В вашей реплике обязательно должны присутствовать комплименты ему как мужчине. Отказ можно подать примерно в такой форме: «Мне приятно, что я тебе понравилась, но ты же понимаешь, что для меня это неприемлемо. Ты такой обаятельный, интересный мужчина, что я не готова быть просто любовницей для тебя».

Если же мужчина начнет уверять вас в том, что его отношения с женой очень плохи, их любовь давно остыла, и вообще они на грани развода, конечно же, не верьте. Это просто уловка.

Итак, мы рассмотрели множество вариантов отказа мужчине. Главное, будьте уверены в том, что этот мужчина действительно не для вас. Если колеблетесь, с отказом следует повременить. Помните, что «нет» нужно говорить твердо, уверенно и навсегда!

Человек по природе склонен искать похожую на себя вторую половинку: одинаковые принципы, понимание, взгляды на жизнь и другие положения, становятся критерием для подбора партнера.

Редко девушкам удается встретить того единственного парня, хотя другие представители мужского пола постоянно предлагают встречаться.

В данной ситуации возникает затруднение: как вежливо отказать мужчине во встрече, чтобы он остался спокойным.

Чтобы красиво отказать парню, не обидев его, предлагаем несколько действенных и простых советов.

Необходимость отказать парню в предложении встречаться возникает довольно часто.

Девушкам может не понравиться стиль поведения молодого человека, его грубость, чрезмерный пафос, хамство и напористость.

Бывшие ухажеры также зачастую могут преследовать девушек, решивших начать новую жизнь.

Чтобы корректно отказать во встрече, свидании или отношениях, обратите внимание на проверенные фразы:

1. Долго думая, я поняла: ты не готов для серьезных отношений. Я приемлю только серьезные связи, поэтому нам стоит повременить – вариант обернет действия парня в правильное русло.

   Он резко сменит поведение, поэтому девушке стоит быть напористее в отказе.

2. Сейчас на моем жизненном пути происходят трудности, поэтому я не настроена на общение с парнями, извини – способ поможет тактично уйти от еще не начавшихся отношений.
3. Прости, но я не хочу поспешно завязывать отношения с человеком, мне нужно тщательно обдумать – парень предложит подождать, поэтому барышне необходимо культурно его отшить.
4. Я не знакомлюсь с парнями на улице, мама учила меня хорошим манерам – подойдет, чтобы достойно отказать парню, который просит номер телефона.

Многие девушки, осуществив отказ, продолжают дальше совершать ошибки. Психологи настаивают на том, чтобы после отказа дама поменяла поведение: оно должно совпадать со сказанным накануне.

Например, стремиться искать общения после отказа, флиртовать с мужчиной – все это характеризует девушку с негативной стороны.

Стоит воздержаться от оскорблений – это слишком низко для поведения порядочной девушки.

Как корректно отказаться от интимной близости и секса, не обидев парня

Сложностью для вежливых барышень становится задача, как отказать мужчине в близости и сексе, при этом не обидев его.

Бывает, что для первого раза еще далеко, хотя мужчина настойчиво предлагает перейти на следующую ступень.

Тогда стоит проявить деликатность и мягко отказать в предложении: простые советы от психологов помогут сгладить обиду парня.

Обратите внимание! Отказ в сексе нужен не только тогда, когда зарождаются отношения. Он нужен в семейной паре, когда женщина устала, но обидеть мужа не хочет.

Рассмотрим популярные способы отказать представителям сильного пола в сексе, не затронув его чувства, сохранив любовь:

Способ	Описание
Отвлечение	Мужчина пришел к жене с интересной просьбой, а она устала или хочет отдохнуть? Нет проблем: закажите суши, включите футбол и отвлеките любимого от назойливой мысли
Отложение	Обман в данном случае неприемлем. Если секс был отложен на завтра, мужчина с огромным удовольствием его ждет, поэтому обман только разрушит доверие
Замена	Половой акт легко заменяется петтингом: данный вид близости позволит посмотреть любимый сериал и молодому человеку принесет массу удовольствия
Разговор	Отказ без мотивации мужчине, пришедшему просить близости, повергнет его в ярость и обиду. Затейте разговор по душам: объясните причину отказа
Отсутствие шантажа	Не пытайтесь наказывать мужчину отсутствием секса. Подход приносит массу негатива в отношения между партнерами. Сексу должна сопутствовать любовь и желание. Скандалы здесь лишние, лучше придерживайтесь вышеуказанных советов и деликатно откажите

Как сохранить дружеские отношения и продолжить общение

Отказ всегда сопровождается неприятными переживаниями и негативными последствиями.

Предотвратить их под силу каждой женщине, выбрав верную стратегию поведения.

Эффективные советы от психоаналитиков помогут сохранить дружбу и продолжить общение правильно:

1. Поддержка. Близкий друг, получивший отказ, наверняка пребывает в депрессивном состоянии. Несмотря на это необходимо постоянно подбадривать мужчину.

   Если специально искать встречи, пытаясь утешить друга, он подумает, что девушка имеет к нему чувства.

   Достаточно принимать общение молодого человека, и продолжать поддерживать дружеские связи.

2. Общие знакомые. Большинство случаев говорит о том, что после отказа у парня и девушки все равно остаются общие знакомые, друзья.

   Встречайтесь в общих компаниях, веселитесь, общайтесь. Тогда не стоит переступать грань и вести себя так, словно отказ был не искренним.

3. Соблюдайте дистанцию. С момента, когда девушка красиво отказала молодому человеку, стоит обратить внимание на поведение.

   Оповестите мужчину, что отныне общение приобретет дружеский характер.

4. Абстрагируйтесь. Двигайтесь дальше, ведь впереди еще много новых знакомств.
5. Тактичность. Только адекватное общение поможет сохранить дружеские связи с мужчиной. Самоанализ и копание в себе здесь лишние – примите все как есть и продвигайтесь дальше.
6. Отсутствие флирта. Откажитесь от проявления флирта в сторону молодого человека, а если замечаете, что он сам желает пофлиртовать – отстранитесь.
7. Отсутствие личной информации. Отныне не стоит посвящать мужчину в личные переживания и невзгоды. Это даст ему излишнюю надежду.

Чтобы обиделся молодой человек, достаточно полностью прекратить с ним общение. Подход сулит неприятности, но если он является единственным выходом – используйте его.

» Как отказать мужчине

© Кристина Валько

Как отказать поклоннику?

Каждая женщина хотя бы раз оказывалась в ситуации, когда поклоннику нужно грамотно отказать. Со свойственной прекрасной половине человечества чуткостью, женщины часто бояться обидеть, задеть мужское самолюбие, стремятся разойтись по-хорошему, но в итоге имеют проблемы. Да и ухажеры бывают разные - на иных не действует и твердое категорическое «нет». Оно, напротив, может вызвать неоднозначную реакцию, от угрозы навредить себе до агрессии в сторону «возлюбленной». Как же лучше поступить?

Рассмотрим несколько распространенных ситуаций. Выбирая форму отказа, стоит обратить внимание на психологический портрет мужчины и форму отношений. Что одному будет смерти подобно, то другого только раззадорит.

Например, есть интеллигентный, добрый, возможно, стеснительный, безнадежно влюбленный в вас мужчина. Им может оказаться давний друг или знакомый, о чувствах которого лишь сейчас стало известно. Важный критерий здесь тот, что человек уже занимает свое место в жизни и его не хочется потерять совсем или обидеть, но и давать ложные надежды будет нечестно. Какой бы ни был его характер, это всегда тот мужчина, который симпатичен по-человечески. Положительная сторона в том, что с ним можно поговорить искреннее: о ваших чувствах; об уважении к нему; поблагодарить за проявленную к вам симпатию или любовь.

Очень важен момент благодарности за озвученные чувства, пусть и не взаимные. Он будет видеть, что, несмотря на негативный ответ, его решительность и внимание оценили. Значит, это сделано не напрасно. На самом деле большинство мужчин очень любят доставлять женщинам радость. Таким образом, вы не обесцените его поступок. Каждой женщине в глубине души важны комплименты, внимание и признания. Благодаря этому человеку вы имели возможность еще раз ощутить, что красивы, что достойны любви, что кто-то разглядел вас как самую лучшую. Быть признательной человеку за это или гордо воротить нос, потому что он «не тот» - вопрос отношения. Женщина, уважающая себя, скорее всего уважает искренне направленные к ней чувства, поскольку отлично знает, что заслуживает любви. Так что мужчина, выбравший ее, это в ее глазах как минимум мужчина с хорошим вкусом. Отказ же от самих отношений должен быть твердым и однозначным, иначе человек способен надолго затаить надежду и застрять в своей влюбленности.

Но к сюрпризам так же будьте готовы! Ваш покладистый и хороший мужчина может сделать то, чего раньше не делал: среагировать импульсивно, обидеться, вспылить… Человеку, который не «ловелас», требуется мужество, чтобы открыть чувства. Ответ мог быть воспринят очень болезненно, тогда его агрессия - защитная реакция. Если вы можете проявить в этот момент такие женские качества, как мудрость и великодушие, то самое время отыскать их в своем сердце… Поддерживать подобное поведение внешним одобрением, конечно же, не надо. Но для себя простить и сохранить общение, возможно, стоит.

Еще одной причиной резкой реакции любого мужчины является женская жалость. Подсознательно это ощутимо всегда. Сколько бы не подшучивали над этой темой сами мужчины, все-таки они не дети! Взрослый человек вполне может справиться со своими отвергнутыми чувствами сам и пережить отказ. Жалеть его - значит признать несамостоятельным и в каком-то смысле маленьким по сравнению с вами. Справедливо, что это задевает чувство достоинства. Не стоит утешать мужчин как своих подруг. Такое поведение поддержит исключительно тот, кто как раз готов быть «подружкой» или «вечным ребенком», но никак не «надежное плечо» среди ваших знакомых.

Следующая причина резкости на ваше «нет» та, что этот человек на самом деле не такой уж добрый и хороший. Многие психически нездоровые люди вовсе не выглядят в жизни как закоренелые преступники, пока вы не окажитесь в их власти, а скорее как милые и симпатичные люди. Проявленная агрессия может оказаться просто впервые показанным вам «истинным лицом». Разобраться в настоящем характере человека и его мотивах помогает женское чутье, наблюдательность и спокойный анализ, поэтому не теряйтесь сразу в эмоциях а старайтесь оценить ситуацию.

Другой вариант отвадить безнадежно влюбленного мужчину - кардинально поменять свое поведение в худшую сторону, чтобы ему разонравиться. Каждая девушка подмечает десятки деталей, которые неприятны данному человеку. Но работает эта техника не всегда.

Здесь следует выделить важный аспект… Действовать нужно иначе, если мужчина вроде как подходящий под описание выше, навязчиво преследует вас, а вы при этом грубо с ним обращаетесь. Причем, чем более категоричны отказы и пренебрежительно поведение, тем сильнее он привязывается и любит. Этот тип поведения как у мужчин, так и у женщин имеет свои подоплеки в детстве, но мы не будем здесь подробно ни них останавливаться.

Чтобы отвязаться от него, стоит побыть милой, внимательной и заботливой. Это не значит отвечать «Да» вместо «Нет», а просто общаться при случае в подобном манере. Вскоре он сам уйдет искать нового «агрессора» на роль возлюбленной. А у вас останется повод задуматься, почему он вас выбрал, особенно если это не первый случай. Мазохисты всегда подсознательно пытаются найти тех, кто будет причинять им боль. Быть может, в вашем отношении к людям изначально слишком много пренебрежительности, жестокости или эгоизма?

Следующий вариант развития событий вовсе не так прост. Поклонник навязывает свое общество, утомляет проявлением чувств (звонки, смс, подарки, постоянные «случайные» встречи и т.д.). Вы уже несколько раз ответили «нет», но он упорно воспринимает это как «да, но позже» и женское кокетство. Немаловажную роль здесь играют гендерные стереотипы, которые такой человек, скорее всего, разделяет и распространяет на всех женщин в своей жизни. Он не намерен исчезать из вашей жизни, считая свое преследование «процессом завоевания».

Даже при наличии изначального интереса, подобная навязчивость способна напрочь отбить желание общаться со временем. Ни один человек не желает, чтобы его лишали свободы выбора, да и подобная зацикленность на объекте влечения вполне оправданно пугает. Навязчивым ухажером способен стать как новый человек в жизни, так и бывший, желающий вернуть отношения. Здесь есть несколько вариантов.

В первую очередь, проследите за собой. Если Вы, говоря мужчинам «Нет», мило улыбаетесь, стреляете глазками, кокетничаете и очаровываете, то на подсознательном уровне это действительно такое «нет», которое «да». Он может быть сбит с толку или воспринять ваш отказ буквально как предложение к игре «Завоюй меня». Возникает явление неконгруэнтности - несоответствия, в данном случае информации, переданной вами по разным каналам общения. Люди воспринимают на вербальном (словесном) уровне только 10-15 % информации. Это и будет ваше «нет». Остальное считывается невербально: около 30% через аудиальный канал (интонация, темп, тембр, сила голоса); около 60% через визуальный (мимика, жесты, поза, положение тела и т.д.) и тактильный каналы.

Вместе с тем, умение флиртовать с помощью жестов, мимики, голоса и так далее у многих женщин едва ли не врожденное и часто неосознанное (ненарочное), поэтому стоит понаблюдать за собой. Когда вы говорите «Нет», манера поведения должна подтверждать серьезность слов, а не опровергать их. Требовать от мужчины оставить себя в покое, посылая на невербальном уровне сигналы заинтересованности, не очень честно. Он и сам не обязательно поймет, что происходит, но его к вам будет влечь как к потенциальному объекту страсти.

Вот некоторые жесты флирта:

• встряхивание волосами;
• демонстрация запястий;
• покачивание бедрами;
• взгляд искоса украдкой;
• закидывание ноги на ногу в женской манере и игра туфелькой;
• слегка приоткрытый рот, облизывание губ, яркая помада;
• вторжение в интимную зону (15-50 см вокруг тела);
• грудные интонации в голосе;
• прикосновения «невзначай» и так далее.

Если человек нравится, все это, конечно, стоит использовать для привлечения его внимания. Но если вы желаете избавиться от навязчивого ухажера, постарайтесь рядом с ним исключать такое поведение.

И все-таки, дело может быть совершенно не в вас. Наглые поклонники вряд ли поймут другой отказ, кроме как убедительно-категорический. Если он увидит, что вы колеблитесь, не уверенны, начнет настаивать и давить, желая повлиять на решение. Когда уверенности не хватает, разберитесь, действительно ли этот человек вам не интересен или вы пока не определились и поэтому действуете уклончиво?

Если интереса нет, сперва внутренне соберитесь, потом поговорите с ним. Многие женщины бояться проявлять агрессию и постоять за себя, чтобы не выглядеть «не красиво», «неловко», ждут, пока «сам догадается». Не бойтесь ранить чужие чувства, непреклонно и прямо попросите такого человека уйти из своей жизни, объясните, что ничего не получится и что вы не меняете решений. Разговор не надо затягивать, втягиваться в выяснение отношений. Вы не обязаны объяснять причины.

Скорее всего, проявить жесткость - это единственный способ быть услышанной подобным человеком. Даже если вы мягкая и деликатная, постарайтесь сыграть роль холоднокровно. После решительного отказа игнорируйте попытки с вами общаться. В крайнем случае, можно попросить друга сыграть роль возлюбленного, чтобы ухажер понял, что вы заняты. Либо расскажите о ситуации брату, отцу, дяде - нет ничего постыдного в обращении за помощью, когда внимание становится уже навязчивым. Кроме того, сердить мужчину, выказывая внимание к дорогой ему женщине, гораздо опаснее, чем донимать беззащитную женщину. Ваш ухажер это отлично понимает.

Будьте готовы, что если мужчина обидчив и не отличается благородством, он способен наговорить довольно много неприятных вещей лично вам либо общим знакомым. После нежных ухаживаний для женщины это становится настоящей неожиданностью. Это говорит лишь о том, что самооценка у мужчины нездорова, отказ был воспринят как личное оскорбление, теперь он пытается унизить вас. Значит, вы поступили очень грамотно, исключив его из своей жизни сейчас, а не позже. Чувству вины не должно быть места. У некоторых людей есть одно неприглядное свойство: если они не могут получить то, что считают желанным, то автоматически ищут способ обесценить это в своих глазах, выставить в неприглядном свете, чтобы понизить уровень стресса. Страх общественного мнения не должен помешать вашему счастью в личной жизни. Тем более, подобные сплетни поддержат лишь те, кто сам живет на этом уровне.

Несколько слов нужно сказать о «пикаперах». От просто мужчин, знающих эффектные методы знакомства и общения, их отличает неприятие женщины как личности, что позволяет относиться к ней только как к объекту самоутверждения. Под таким отношением прячется ряд комплексов и негативный опыт, но пострадавшим девушкам от этого не легче. Отвалить такого кавалера тоже нелегко, поскольку он склонен менять стратегию; появляться и исчезать, подбирая к вам «ключ». Важный ориентир такой, что вас не будет покидать ощущение двойственности, даже если на словах все безупречно. Будет чувство, что вас то возносят до небес и дают почувствовать себя прекрасно; то «опускают» в каких-то мелочах, «цепляют» эмоционально и возникает желание доказать мужчине чего вы стоите. Если от внимания конкретного поклонника вы испытываете подобный дискомфорт, откажитесь от общения, не затягивая. Подобное противоречивое поведение является сильной привязкой. Со временем вы можете удивиться, что начали скучать по человеку, который изначально не вызывал симпатии. Не давайте ему время найти ваши уязвимые места.

Наконец, последний вариант - навязчивые ухаживания незнакомого мужчины. Такие ситуации происходят в транспорте, на улице, в ресторане и т. д. Лучший вариант сказать, что вы не заинтересованы один раз, и дальше игнорировать. Можно одеть наушники; сказать, что вы очень устали и хотите отдохнуть. Хорошо, если ваш голос останется уверенным и прохладным, чтобы мужчина понял: дальнейшее общение не сулит ему ничего, кроме уязвленного самолюбия. После нескольких попыток завязать разговор, более-менее адекватный человек оставит в покое.

В случае хамства, с которым знакома каждая девушка, не хамите в ответ (вас провоцируют), оставайтесь спокойной и хладнокровной, смените место. На вопрос, почему вы не хотите знакомиться, можно сымпровизировать: у вас нет времени, зато есть ревнивый муж-каратист, а едите вы сейчас из клуба свидетелей Иеговы - можете и его туда пригласить! Это, конечно, шутка, но изобретательность помогает порой не только отвадить неприятных субъектов, но и поднять себе испорченное настроение юмором.

Особая ситуация с гражданами под действием алкоголя либо иного допинга: если с ними «умничать», это способно раззадорить и спровоцировать агрессию; если их игнорировать, тогда как повезет. В крайней случае старайтесь отвечать мало, поддерживать миролюбивый мягкий тон на любые его комментарии (действительно дружелюбный, не наигранный), пока не доберетесь до места, где можно уйти от общения либо обратиться за помощью.

Если ухажер преследует вас буквально, не паникуйте, оцените ситуацию и свои возможные действия. В любом заведении либо торговом центре можно пригрозить позвать охрану, пойти на ее поиски. По возможности, посещайте места с отлаженной системой безопасности. Не уединяйтесь от людей. Не бегите, если это уже поздно делать. Бег только включит в нем чувство, что вы беззащитны. Демонстративно наберите по телефону любимого человека или друга и сообщите свои координаты, опишите как выглядит преследователь: если он все слышит - только лучше. Если к вам обращаются ночью на улице, обязательно сразу посветите фонариком либо мобильным в лицо, давая понять, что вы хорошо запомнили черты. Конечно, уникальная ситуация определяет действия. Но сам факт того, что вы способны обратиться за помощью, дать показания, не боитесь выглядеть смешно, звать на помощь, охлаждает пыл многих неадекватных личностей. Большинство из них предпочитает иметь дело с классическими «жертвами». Но женщины часто теряют драгоценное время, надеясь, что все обойдется.

Главные факторы, которые мешают обезопасить себя - стыд и страх. Насчет стыда: нормальный мужчина всегда поймет желание женщины позаботиться о себе в непонятной ситуации, даже если вы ошиблись на его счет. Определите приоритет - не выглядеть глупо или не пострадать? Насчет страха: вам нужно осознать готовность причинить реальный вред другому человеку в экстремальной ситуации, а так же шумом и криком привлечь внимание. Именно для женщин психологический барьер снять нелегко, но необходимо. Обязательно познакомьтесь с техниками физической и психологической самозащиты - не все решает грубая сила.

Простое понимание, что вы не боитесь и не стыдитесь за себя постоять, не провоцируете, знаете элементарные правила самозащиты уже отчасти снимает ощущение «беззащитной пассивной жертвы», которое подобные люди вычисляют по походке, взгляду, голосу… Как показывает практика, таких женщин чаще выбирают в качестве мишени. Прокрутите в голове варианты «что бы я могла сделать в той или иной ситуации», посоветуйтесь со знакомыми мужчинами, ведь эти знания лишними не станут! И все же, пусть они вам пригодятся только для роста уверенности в себе!

© К. Валько, 2013 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

Добрый день, дорогие читатели, а точнее читательницы. Если вы задались вопросом, как отказать парню, не обидев его, значит у вас доброе сердце и чистая душа. Считаю своим долгом помогать таким хорошим людям, поэтому с радостью расскажу, как корректно и красиво отказывать мужчинам в свидании, общении, сексе.

К сожалению, не всегда мы выбираем тех, кто выбирает нас. С чужой симпатией нужно обращаться деликатно и мягко, ведь когда-то и вы можете оказаться в роли невзаимно влюбленной девушки и быть отвергнутой. Специально для вас я подготовила способы, приемы и фразы для отказа, применив которые вы не будете мучиться чувством вины.

Почему нам сложно отказывать

Давайте разберемся, почему отказы порой даются нам так нелегко. Я перечислю основные причины и дам рекомендации, как с ними справиться.

• Плохие границы

Границы личности для большинства людей – понятие размытое и неопределенное. Если объяснять простым языком, то границы проходят там, где заканчивается сфера влияния человека. Все, что вне вашей компетенции, не является вашей территорией.

Как это связано с отказами, спросите вы. Объясняю. Вы можете свободно распоряжаться своим телом, своим временем и вниманием, так что отказать несимпатичному вам мужчине – вполне в ваших границах. А вот его реакция на отказ находится вне ваших границ – он может обидеться, разозлиться и перестать с вами общаться, если вы были друзьями, и вы ничего с этим поделать не сможете.

Многие девушки так бояться оказаться с кем-то в оппозиции, что стараются всячески смягчить свой отказ, чем только усугубляют ситуацию. У мужчины складывается впечатление, что ему просто-напросто морочат голову, и он вполне закономерно начинает злиться.

Хорошая новость в том, что как раз отказами можно натренировать границы до идеального состояния. В следующий раз, когда вам придется отказать кому-то, сделайте это твердо и уверенно и позвольте человеку отреагировать так, как ему хочется.

• Гиперответственность

Гиперответственность – один из основных симптомов невротизма. Ей страдают, в основном, инфантильные эгоцентричные личности. Проявляется это свойство в том, что человек слишком много на себя берет и приписывает себе возможности и способности, которых у него нет.

Если во время предложения от несимпатичного вам человека вы начинаете чувствовать себя виноватой, вы склонны к гиперответственности.

В ключевой момент в голове начинают мелькать мысли, что вы как-то не так посмотрели на мужчину, что-то не то сделали, чем дали ему ложную надежду. Вы начинаете что-то лебезить, оправдываться, темнить. Выглядит это, мягко говоря, некрасиво.

Что с этим делать? Осознать, что другой человек такой же субъект, как и вы, обладающий собственной волей и отвечающий за свои поступки. Его чувства – не результат каких-то ваших действий, и нести ответственность за них вы не должны. Поначалу бывает сложно отказаться от идеи, что вы управляете вселенной, зато потом становится намного приятней и легче жить.

• Страх перед его реакцией

Есть здесь трусишки, признавайтесь? Не стоит стыдиться этого чувства, оно отвечает за безопасность и является основой инстинкта самосохранения. Женщины за редким исключением физически слабее мужчин, поэтому страх возможной агрессии от отвергнутого поклонника в некоторых случаях вполне оправдан. Научитесь распознавать эти случаи, и вам больше не придется бояться.

Если мужчина сам по себе горячий и импульсивный, с ним стоит быть осторожной. Не отказывайте ему в грубой и унизительной форме. Старайтесь не оставаться с таким человеком наедине, тем более если не собираетесь вступать с ним в какие-то связи. Те же рекомендации относятся к подвыпившим молодым людям.

Многие женщины боятся, что мужчина не переживет их отказа – сопьется с горя или покончит жизнь самоубийством. Вот такие страхи точно беспочвенны. Если ловите себя на подобных мыслях, срочно включите самоиронию и перестаньте считать себя сказочной принцессой.

Как отказать незнакомому парню

Если к вам часто пристают с предложениями познакомиться – радуйтесь, с внешностью у вас все в порядке. А вот если незнакомые мужчины вам сразу предлагают заняться сексом – нужно срочно пересмотреть свой имидж. Возможно, ваша одежда слишком вызывающая, а макияж вульгарен. В этом случае вежливые отказы не помогут.

Я все же надеюсь, что ваш случай не так безнадежен, поэтому поделюсь советами, как отказать парню в знакомстве, не обидев его и не потеряв лицо.

Отказывать всегда нужно твердо и безапелляционно, если, конечно, ваш отказ – не кокетство и не желание набить себе цену. Озвучив свое решительное “нет”, не стоит потом пускаться в обсуждения и включать оправдашку. Если мужчина задает наводящие вопросы и всеми силами пытается вовлечь вас в разговор, просто не отвечайте. Не бойтесь показаться слишком резкой – он ведь не боится быть навязчивым, штурмуя ваше личное пространство.

Никогда не извиняйтесь за отказ в знакомстве – вы ни в чем не провинились.

Некоторые девушки не способны выдержать натиск очень настойчивых парней. Они могут оставить левый номер телефона или же, оставив свой, потом не отвечать на звонки. Честно говоря, не самый лучший способ, но слишком сильно ругать себя за него не стоит. Все-таки мужчина сам виноват, что с таким неуважением вторгся в ваши границы.

Чтобы вам было проще, приведу примеры готовых фраз для отказа незнакомцам.

1. “Я очень спешу и не могу говорить”.
2. “Я бы с радостью познакомилась с вами, но боюсь, моему мужу это не понравится”.
3. “У меня нет настроения для знакомства”.
4. “Я не люблю знакомиться на улице”.

Если предложение познакомиться поступило вам по интернету, в ВК, например, или другой соцсети, самый лучший способ отказа – молчание. Ничего не отвечайте парню, а если он будет продолжать бомбардировать вашу личку сообщениями, смело кидайте его в черный список.

Как отказать другу или приятелю

Если с незнакомцами можно особо не церемониться, то, отказывая другу, нужно взвешивать каждое слово. Его симпатия намного глубже и основана не только на вашей внешней привлекательности, поэтому отказ может ранить его сильнее. Будьте готовы к тому, что после такой щекотливой ситуации он решит прекратить общение с вами. В этом случае придется уважить его решение и отойти в сторону.

Если парень предлагает начать встречаться, лучше всего сказать, что ваше сердце занято другим мужчиной. Такой ответ, как правило, не вызывает вопросов и не оставляет шанса на ложную надежду.

Можете поблагодарить человека и сказать, что вам очень приятно его внимание. Все-таки чужая симпатия, даже невзаимная, здорово поднимает самооценку.

Не стоит указывать соискателю вашей симпатии на его недостатки, слабые стороны, огрехи в поведении. Этим вы его унизите и нанесете душевную травму. А особо одаренные товарищи могут начать спорить, доказывать и пытаться подстроиться под ваши вкусы.

Помните, что жалость – это неуважение к человеку, поэтому не пытайтесь утешить или подбодрить друга. Дайте ему возможность выйти из этой неловкой ситуации красиво. Лучше всего отшутиться и перевести разговор в нейтральное русло.

Зная особенности человека, можно выбрать наилучшую стратегию для отказа.

• Романтичный юноша

Если мечтательный и чувствительный парень решился пригласить вас на свидание, будьте уверены, что чувства его серьезны. Наверняка он перед этим мечтал о вас и долго не мог решиться. Будьте с ним деликатны, вежливы и культурны. Воспользуйтесь одной из следующих фраз, если сами не можете придумать.

1. “Мне очень лестно твое предложение, но я уже влюблена в другого”.
2. “Я люблю тебя как друга, но ничего большего между нами быть не может”.
3. “Это очень неожиданно… Но, к сожалению, я не могу ответить тебе взаимностью, у меня уже есть парень”.

При условии, что вы откажете мягко и симпатия парня к вам не успела превратиться в серьезное чувство, у вас есть шанс сохранить дружбу и общаться дальше как ни в чем не бывало.

• Бабник

Отшивать бабника проще всего. Предложения девушкам у них поставлены на поток, так что отказом их сложно обидеть. Можно ограничиться лаконичным “нет”, если же он просит объяснений, можно отшутиться следующим образом.

1. “Спасибо за предложение, но вынуждена отказаться. Не хочу быть очередным трофеем в твоей коллекции”.
2. “Ты это всем своим подругам предлагаешь? Как мило, а я хоть не последняя в списке?”

Бабники – парни веселые и легкие, так что вряд ли он будет обижаться на вас.

• Непонятливый прилипала

Есть категория мужчин, которых не останавливает ни второй, ни десятый, ни пятидесятый отказ. Навязчивость – их вторая натура. Такие типы могут серьезно портить настроение, поэтому отказывать им нужно жестко и категорично. Не стоит бояться испортить отношения, рано или поздно он все равно вас так достанет, что на дружбе придется поставить крест.

К вербальному отказу стоит добавить полный игнор и избегание липкого мужчины. Так он быстрее отлипнет от вас и прилепится к кому-нибудь другому.

А если даже это не помогает, придется пустить в ход тяжелую артиллерию. Попросите крупного и мускулистого знакомого изобразить вашего парня перед навязчивым кавалером. Можно даже устроить им серьезный мужской разговор с глазу на глаз.

Еще больше способов отказа смотрите в этом видео.

Как отказать парню в интимной близости

Каждая девушка должна уметь красиво и изящно отказывать мужчинам в доступе к ее телу. Секс с вами должен быть прерогативой любящего и любимого вами мужчины, не стоит размениваться на случайные связи.

Если мужчина прямо и недвусмысленно склоняет вас к интимной связи, задумайтесь, не переборщили ли вы с флиртом. Впредь будьте более сдержанны в общении с ним, а пока откажите в вежливой и мягкой форме, извинитесь, если дали ему повод думать, что его желание взаимно. Но только в том случае, если с вашей стороны действительно были сигналы такого рода.

Если с непристойными предложениями к вам пристает женатый мужчина, ваше “нет” должно быть категоричным и лаконичным. Ни в коем случае не нужно читать ему нотации, взывать к морали и ехидно улыбаться. Отказывая, не нужно упоминать жену и детей, это может спровоцировать агрессию.

Как отказать мужчине, чтобы он захотел еще сильнее

На начальном этапе отношений многие девушки хотят повременить с сексом и правильно делают. Мужчина по своей природе охотник, и чем больше сил он потратит на завоевание своей “жертвы”, тем большую ценность она обретет в его глазах.

Но как отказать парню в близости, не обидев его и не отбив желание продолжать с вами отношения? Тут нужно действовать очень хитро и тонко.

Редко какой парень предлагает своей новой возлюбленной заняться любовью напрямую. Обычно это бывает завуалировано и двусмысленно. Он может пригласить вас в гости после прогулки, например, с намеком на приятное времяпрепровождение в постели.

Если вы пока к такому не готовы, лучше отказаться, даже если вам жутко интересно посмотреть, как парень живет. Сошлитесь на важные дела, некормленного котенка, боль в ноге и т. п.

Самый изящный способ отказаться от приглашения в гости – сказать, что для вас и так слишком много впечатлений на сегодня, и вы боитесь совсем потерять голову. Если перед этим имели место поцелуи и ласки, мужчину ваши слова здорово разогреют.

Главное правило – отказывайтесь только от того, что вам предлагают. Если парень зовет вас к себе домой, не нужно верещать, что вы “не такая” и на первых свиданиях сексом не занимаетесь. Он закономерно скажет, что ничего такого не помышлял, еще и в шутку заметит, какая вы озабоченная и думаете только об одном.

И запомните – мужчина должен видеть вашу симпатию и страсть и понять, что отказываете вы потому, что плохо его знаете и пока не уверены в нем. У него не должно сложиться впечатление, что вы отмороженная фригидная селедка, которой интересен лишь чужой кошелек. Позаботьтесь об этом, и тогда успех вам обеспечен.

Принято считать, что отказывать мужчине нужно максимально тактично. Иначе самооценка представителя сильного пола останется изранена. Однако слишком церемониться не стоит, иначе еще долго не удастся избавиться от навязчивого ухажера.

Нельзя перестраховаться на все случаи жизни. Если у мужчины заниженная или неустойчивая самооценка, он найдет повод обидеться.

Далеко не каждый мужчина, предлагая девушке близкие отношения, действительно серьезно настроен. Когда дело касается интимной близости, в целом парни отличаются большей легкомысленностью. Они могут наговорить немало пустых слов о чувствах, пытаясь просто залезть в женскую постель.

Если мужчина действительно заинтересован, услышав отказ, он постарается продемонстрировать лучшие качества характера. Если он показывает слабость и начинает вести себя как оскорбленная королева – радуйтесь, что уже отказали. Теперь смело уходите, не обращая внимания на крокодильи слезы, попытки удержать ваше внимание и навязать чувство вины.

Ситуации, когда действительно нужно постараться не задеть чужие чувства:

• Вам действительно нравится мужчина, но вы не уверены, что хотите большего.
• Он начальник или коллега. Если на данный момент вы не можете уволиться в любой момент и не чувствуете себя в безопасности, лучше смягчить пилюлю.
• Вам нравится парень, но встречаться нет желания. Это нормально.
• Вы просто хороший человек, заботящийся о чужих чувствах. Это похвально. В мире достаточно сложностей без лишней грубости.
• Вы находитесь в опасной, угрожающей жизни ситуации. Возможно, кавалер «подкатывает» на безлюдной улице, в гостях у малознакомых людей, в пустом помещении. Он физически сильнее и выше ростом. Даже если парень не выглядит угрожающе, важно предусматривать различные варианты дальнейшего развития событий.

Существует две стратегии того, как вежливо отказать мужчине:

• Прямая. Честное и открытое поведение.
• Поощряющая. Отказ, поданный в распаляющей чувства форме.

Говорить правду, не оскорбляя человека – настоящее искусство. Осваивать прямую стратегию отказов начинайте с тренировки силы воли. Вместо попытки сочинить доброжелательное оправдание, отвечайте прямо: «Нет».

На расспросы о причинах отказа, достаточно сказать: «Не хочу» или «Ты меня в этом смысле не интересуешь». Если парню захочется прояснять ситуацию и дальше, уходите. Понимать ваше мнение ему явно не хочется.

Женатые мужчины часто любят «гулять на стороне». К сожалению, им непонятно, почему девушки считают это причиной для отказа.

Скажите вежливо недогадливому мужчине:

• «Я не встречаюсь с женатыми»;
• «Я не хочу тратить время на мужчину, с которым у меня нет будущего»;
• «Пожалуйста, подумайте о жене и детях».

Не стоит слишком сильно церемониться с человеком, не умеющим держать сексуальный драйв и распутный характер в рамках приличия. Обманывающий жену мужчина к вашим чувствам отнесется не менее пренебрежительно.

Если у него с супругой свободные отношения, ответьте:

• «Я этого не понимаю и не хочу участвовать»;
• «Я собираюсь стать единственной женщиной в жизни мужчины».

Как отказать парню в предложении встречаться

Когда парень предлагает сойтись, а вы не хотите соглашаться, скажите: «Нет».

Ведите себя уверенно и быстрее уходите, чтобы:

• не провоцировать молодого человека на глупое поведение и попытки вас уговорить;
• пощадить чувства и не бередить постоянным присутствием рану от отказа встречаться.

Как отказать мужчине в близости

Если мужчина предлагает нежелательную близость, просто скажите «Нет». Затем сразу уходите.

Если девушка остается, потому что ей просто приятно общаться – она оставляет парню надежду. Мужчины плохо понимают, что женщины могут просто не хотеть с ними спать.

Как красиво отказать мужчине: фразы

Список фраз, сказав которые вы точно отобьете у мужчины желание встречаться:

• «Сожалею, но у меня есть парень. Он КМС по боксу».
• «Спасибо, но воспитание четверых детей отнимает у меня слишком много времени. Нам будет некогда развлекаться».
• «Пожалуйста, принеси для начала справку на ВИЧ и другие инфекции. Мне уже предыдущего сифилитика хватило».

Если вам приятно чужое внимание на улице, и вы не хотите оскорбить незадачливого соблазнителя, достаточно отказывать с доброжелательной улыбкой или смехом. Не нужно придумывать ничего сверхъестественного. Можно поблагодарить за чужой интерес, сказав: «Спасибо, но нет».

Если перебарщивать с тактичностью, чужой интерес только распалится. Если молодой человек действительно хочет с вами познакомиться или является наивным посетителем курсов пикапа, он уцепится за любую возможность продолжить диалог.

Скажите:

• «Я спешу». Оставьте ненастоящий телефонный номер.
• «Я позову милицию». Наберите номер. Держите палец на кнопке звонка.
• «Я не знакомлюсь на улице. До свидания». Не задерживайтесь для оправданий.

Как отказать мужчине, парню, чтобы привязать его, и он захотел жениться?

Универсального способа отказать так, чтобы любой мужчина захотел жениться, не существует. На многих парнях работает «поощряющее» поведение.

Как себя вести, чтобы быстрее выйти замуж:

• Усеивать дорогу комплиментами. «Ты мне нравишься, но нет». Каждый отказ обязательно должен сопровождаться приятными словами.
• Сыграть на жалости. Придумайте жизненную историю. Пусть она мешает вам быть вместе. Она может затрагивать трагичное прошлое, сложное настоящее или мрачное будущее.
• Обязательно улыбаться. Говорить нужно ласково, смотреть снизу вверх, излучать естественную доброжелательность.
• Привлекательно выглядеть и держаться располагающе. Нельзя занимать слишком много пространства, чтобы не подавлять инициативу избранника.
• Дать надежду. Робко предположить, что если мужчина сделает определенные действия, изменится или добьется вершин, вы можете рассмотреть его в качестве супруга или бойфренда. Выбирайте препятствие, которое несложно одолеть. Поможет знание характера мужчины. Одному легче перестроить поведение или образ мыслей, другому проще начать больше зарабатывать.

Слишком прямой отказ может не оставить вариантов. Важно сохранять двусмысленность посылов.

Если девушка отказала мужчине, а он обиделся – ничего не нужно делать. Пусть достойно это переживет. Из уважения к человеку, постарайтесь реже попадаться ему на глаза до тех пор, пока чувства не остынут.

Не нужно:

• заниматься с ним сексом;
• обнимать его, прикасаться;
• долго и подробно объяснять, что он отличный парень.

Перечисленные действия оставляют надежду. Даже если парень запрашивает их, лучше не унижать его потаканием примитивным слабостям. Нет более жалкого и смешного зрелища, чем парень, неспособный достойно пережить отказ.

Заключение

Вопреки расхожему мнению, мужчины не сделаны из стекла. Люди преимущественно нормально переживают отказы и продолжают счастливо жить. Если парень так сделать не сумел и сделал глупость, порадуйтесь, что вы не стали с ним связываться.