بوابة المرأة - لوندستار

يحتاج الرجل الذي تجاوز عتبة الأربعين إلى مراقبة وزنه بعناية قدر الإمكان. الوزن الزائد يمكن أن يسبب أمراض القلب ويؤثر سلبًا أيضًا على صحتك. طبعا للمحافظة...

يعد النظام الغذائي "اخسر 12 كجم في أسبوع" طريقة جديدة نسبيًا لمكافحة الوزن الزائد، طورتها مدون ومقدمة برامج تلفزيونية وممثلة مشهورة. أول من اختبر هذا البرنامج كانت كسيوشا نفسها - بتاريخ...

التغذية حسب فصيلة الدم نظام التغذية الفكرة الرئيسية لنظام التغذية حسب فصيلة الدم هي أن جسم كل شخص يتكيف مع نوع النظام الغذائي الخاص به. بمعنى آخر، "يجب على كل إنسان أن يأكل نفس الطعام الذي كان يأكله أسلافه البعيدون منذ ذلك الوقت...

الوزن الزائد مشكلة كبيرة، فهي لا تسبب عدم الراحة فحسب، بل تسبب أيضًا العديد من المشاكل الصحية. بعد اتباع نظام غذائي، يضطر الشخص إلى الحد من بعض المنتجات وتدريب جسديا بنشاط. مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة..